Комплекс упражнений для беременных
Беременность у женщины – подготовка и базовые рекомендации
💡Подготовка к беременности касается не только женщин но и мужчин.
💡Посетить интегративного гинеколога, уролога | андролога.
💡 Дефицитная мать = дефицитный ребенок, с низким иммунитетом и риском нарушений развития!
💡Минимально за три месяца начинать восполнять дефициты витаминов и минералов...