Все полные понимают, что им надо худеть. Но когда спрашиваешь их - для чего, называют, как правило, не самые главные причины. А ведь четкая мотивация - уже половина дела. Так для чего человеку необходимо привести свой вес в норму? 1. Главная, но как показывает практика, не самая веская для многих причина - поправить свое здоровье. Когда вес приходит в норму - меняется многое - артериальное давление приходит в норму, улучшается работа сердца, упорядочивается женский цикл, минимизируется шанс заполучить сахарный диабет, вторую жизнь получают суставы - им больше не нужно "таскать" тяжести...