Интересный вопрос, на который многие не смогут ответить однозначно. Сегодня баня претерпела значительные изменения и не только конструкционно. Но и концептуально. Да и понятно. Раньше главное применение бани было – помыться, а уже попарится было вторично и тоже больше для очищения тела...

В русском языке существуют десятки поговорок про баню. Народная мудрость говорит, что баня поможет расправить кости, избавиться от хвори, и даже заново родиться. Но что говорят эксперты? Мы собрали для вас 9 причин, почему баня должна войти в привычку. Снимает физическое напряжение и уменьшает стресс Специалист по функциональной медицине Махмуд Кари, доктор медицинских наук, рассказывает, что из-за стресса, недосыпа, загруженного рабочего и личного графика большинство людей чувствуют себя на пределе своих возможностей и близки к уровню выгорания...