Сегодня мне хотелось бы поделиться с Вами мыслями на тему почему и для чего человеку нужно работать с психологом: 1. Изучение себя и понимание своих эмоций. Психолог помогает человеку лучше понять свои мысли, чувства и поведение. Это позволяет осознать, почему человек реагирует определённым образом в различных ситуациях, а также научиться управлять своими эмоциями. 2. Разрешение внутренних конфликтов. Мы часто сталкиваемся с внутренними конфликтами и неосознанными проблемами, которые мешают нам двигаться вперёд...

1. Чтобы эффективно провести время консультации лучше приходить с тем, что вас не устраивает в жизни. Не нужно рассказывать всю свою историю, достачно обозначить то, что беспокоит. Психолог дальше сам разберётся. 2. Любая ваша проблема достойна внимания. Любая. 3. К психологу мы идём для того, чтобы работать с собой, со своей душой. Других людей, увы, подлечить мы не можем. Например, в теме несчастных отношений мы будем исследовать, что толкает вас в такие отношения, какие ваши выборы (или не выборы) привели к проблемам в отношениях...

Для чего ходить к психологу? Для поддержания психического здоровья. Психическое здоровье – состояние душевного благополучия, полноценной психологической деятельности человека, выражающееся в бодром настроении, хорошем самочувствии, его активности. ВОЗ выделяет следующие критерии психического здоровья: 🍀 осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я»; 🐬 чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях;...