Богатая витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, клубника — это низкокалорийный продукт, который не содержит жира и холестерина. При этом всего одна порция — около восьми-десяти ягод — может содержать больше витамина С, чем апельсин. Клубнику любят почти все, но немногие могут насладиться ей вдоволь, поскольку это аллергенный продукт, и для него есть свои ограничения. Разбираемся с экспертами, в чем польза клубники, кому стоит особенно осторожно ее есть и насколько полезна домашняя косметика из ягод...

Здравствуй дорогой читатель. Наверняка ты неоднократно слышал о полезных свойства клубники. Множество сайтов приводят безмерное число фактов, которые говорят о важности клубники в жизни человека. В этой статье мы собрали самые важные факты, почему и для чего стоит употреблять клубнику. Самая сладкая клубника практически не содержит сахара И это не шутка. Клубника содержит минимальное количество сахара. Благодаря этому свойству именитые голливудские звезды часто “садятся” на клубничную диету. Питаясь исключительно клубникой, за 4 дня можно сбросить до 2,5 кг...