Вы наверняка слышали выражение «мы то, что мы едим». Это утверждение особенно актуально, когда речь идет о питательных веществах, которые ежедневно поступают в наш организм вместе с пищей. Одним из важнейших элементов питания является ЕД — элементарный диетический компонент, играющий ключевую роль в поддержании здоровья и долголетия каждого человека. Что такое ЕД? Под термином «ЕД» принято понимать совокупность витаминов, минералов и аминокислот, необходимых организму для нормального функционирования всех органов и систем...