На фоне тотального йододефицита у россиян практикуется прием вещества в форме биодобавки. Это позволяет поднять концентрацию йода в организме, однако лечение должно проходить под контролем врача. Иначе высок риск избыточного накопления йода. А чем опасно такое состояние, читайте дальше. Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉 Для чего нужен йод в организме Вещество необходимо для нормального синтеза тиреоидных гормонов (тироксин и трийодтиронин), которые отвечают за скорость метаболических процессов...

Добрый день! Пищевые волокна (клетчатка) – составная часть растительной пищи. Человеческий организм не в состоянии ее переварить. Так как наши ферменты не могут расщеплять это вещество, оно выводится из организма практически не в измененном виде. Волокно не дает энергии и обладает минимальной калорийностью. Для чего нужна клетчатка организму – в чем ее польза? Пищевые волокна клетчатки состоят из полисахаридов (целлюлоза, гемицеллюлоза и пектины) и лигнина. Несмотря на то, что человеческий организм...