Фолаты нужны всем возрастным группам. Это вещество помогающее сохранить красоту и остановить старение организма. Фолат - форма витамина В9, которая необходима организму для формирования красных кровяных клеток, преобразования углеводов в энергию (метаболизм), синтеза и поддержания генетических строительных блоков организма (ДНК и РНК). Продукты содержащие фолаты насыщают организм витамином В9. Поэтому медики рекомендуют принимать синтезированную фолиевую кислоту женщинам. Чем может помочь фолиевая...

Фолиевая кислота (или витамин В9) частично синтезируется в организме, но основной объем мы получаем из продуктов питания. Зачем организму фолиевая кислота и где она содержится, читайте дальше. Чем полезна фолиевая кислота? Витамин В9 оказывает положительное влияние на разные физиологические и биохимические процессы: Читайте нашу статью «Для чего нужна глюкоза,...