384 читали · 1 год назад
Для чего нужен магний детям: симптомы дефицита, дозировка, в каких продуктах содержится
Магний является важным минералом, необходимым для правильного развития и функционирования организма детей. Он играет важную роль в более чем 300 биохимических реакциях, которые происходят в нашем теле. Магний помогает регулировать уровень глюкозы в крови, поддерживает здоровье сердца и кровеносных сосудов, укрепляет кости и зубы, помогает справиться со стрессом и улучшает качество сна. Недостаток магния может привести к различным проблемам со здоровьем, включая усталость, раздражительность, бессонницу и судороги...
3 года назад
Зачем детям магний?
Зачем детям Магний? 🤔⠀ ⠀ Магний регулирует БАЛАНС в головном мозге🧠 процессов возбуждения📈 и торможения📉 ⠀ ⠀