21 тыс читали · 3 года назад
«Космос» вокруг ягодичных мышц. Не что делать, а зачем.
Упражнения, упражнения, упражнения... Какие поделать мне упражнения? У меня заболели пальцы стопы, заболели пятки, подошва, лодыжки и что-то ещё... А для коленей? Может, гимнастика есть какая-нибудь для коленей, доктор? «Стельки» — говорит ортопед. «Нет — отвечаете вы, — дайте мне какие-нибудь упражнения. Стельки уже не помогут». «Хорошо, — склоняет голову ортопед и падает в стол лицом. Шепчет сквозь тусклые стекла очков, кипу бумаг и усы с бородкой: — тренируйте попу! И будет вам космос — полная невесомость и радость ходьбы без боли...
7618 читали · 5 лет назад
Оснащение зимней удочки "Балалайка". Как это делают спортсмены
В продолжение темы спортивной зимней ловли на мормышку КМС по рыболовному спорту Никита Дюпин отвечает на наши вопросы и делится своими секретами доработки и оснащения зимней удочки системы "балалайка". Как ты дорабатываешь свою удочку? Чем отличается магазинный вариант от твоего? Покупная "балалайка" состоит из катушки и длинного шестика. В доработанной мною удочке длина шестика уменьшена, он подточен для повышения амортизации. В таком варианте при поклевке крупной рыбы вы не потеряете свою мормышку...