Всех приветствую!Большенство родителей сталкиваются с такой не приятной проблемой,как колики у малыша.Колики у новорожденных возникают из-за физиологической незрелости ЖКТ. Детские колики сопровождаются болями в животике, метеоризмом и запорами. В этот момент необходимо помочь малышу ведь страдает не только он ,но и родители. Как же распознать колики у малыша? Во время кормления или вскоре после него, малыш начинает вести себя беспокойно, животик его вздувается, он поднимает колени к груди и начинает...

Грудное вскармливание – период, когда женский организм испытывает колоссальные нагрузки. И если малыша от инфекций отлично защищает материнское молоко, то сама мама лишена такой мощной поддержки. Для укрепления иммунитета кормящей мамы нужен комплекс мер: физическая активность (прогулки на свежем воздухе и непродолжительный комплекс упражнений), сон (не только ночной, но и днем вместе с малышом), минимизация стрессов (аутотренинг, валериана, пустырник, зверобой), здоровое питание (полноценные белки,...