Самокритика - это наш внутренний диалог, который мы ведем сами с собой, оценивая и анализируя наши поступки, поведение, мысли и чувства. Самокритика - Это хорошо или плохо? Критическое отношение к себе и своим действием. Умение признавать свои ошибки и обдумывать, как их исправить - один из основных навыков здоровой личности. В конце концов, способность к рефлексии - это то, что отличает человека от животных. Самокритика может быть полезной, когда человек способен адекватно оценивать себя и свои поступки, опираясь на внутренние ориентиры и положительные качества личности...

Самокритика в общем и целом — полезное качество, потому что мозг анализирует ваши плюсы, минусы, что можно сделать лучше, как сделать, какие есть варианты. Всё это помогает двигаться вперёд, достигать цели, самосовершенствоваться и в принципе развиваться. Самокритика конструктивная, деструктивная и последствия Полезна самокритика до момента, пока не становится демотивирующей, нацеленной на самообвинения. Конструктивная самокритика не унижает вас как личность, не бьёт по самооценке, она нацелена на реалистичный анализ, подталкивает к улучшению, иногда просто принятию себя и произошедшего...

Самокритика, как считают многие, один из способов самоконтроля. Сегодня мы разберёмся, нужна ли вообще человеку самокритика