Мало в цивилизованном мире женщин, которые хоть раз в жизни не делали попыток похудеть. Существует огромное количество диет. Постоянно делаются открытия, выдаваемые за прорывы, а воз и ныне там. Количество тучных людей растет. Причин много. Это издержки нашего образа жизни. Что делать, как похудеть? Я занималась этим вопросом на профессиональном уровне. Могу со всей ответственностью заявить, что есть 5 правил, без которых не обходится ни одна система корректировки веса. Это не ново, где-то банально...