3 месяца назад
«Как вылечить боли в спине. Люди должны знать правду!» Джон Сарно Внимание! В этой книге описывается не "новый подход" к лечению спины, а новый диагноз, требующий адекватного лечения. Ежегодно миллионы людей узнают от врачей, что причиной их страданий являются остеохондроз, "защемление нерва", артрит, спинальный стеноз, грыжа межпозвонкового диска и так далее. Но если все эти диагнозы верны, тогда почему медицина не справляется со своими обязанностями? Почему еще не родился невропатолог, который раз и навсегда вылечил бы хотя бы одного своего больного? Доктор Сарно бросает вызов догме. Он утверждает: людей лечат не от того, от чего их нужно лечить и ставит своим пациентам неизвестный ортодоксальной медицине диагноз - синдром мышечного напряжения (СМН). Верна ли его теория? Оставим эти споры ученым. Для нас гораздо важнее практика - то, что благодаря доктору Сарно выздоровели уже тысячи людей! Это и многое другое вы найдете в книге Как вылечить боли в спине. Люди должны знать правду! (Джон Сарно). Напишите свою рецензию о книге Джон Сарно «Как вылечить боли в спине. Люди должны знать правду!» https://izbe.ru/book/336496-kak-vylechit-boli-v-spine-lyudi-dolzhny-znat-pravdu-dzhon-sarno/
592 читали · 2 года назад
Что такое "раздражённый позвоночник" и почему этот вопрос может коснуться каждого.
Спина болит от стресса. Не всегда, конечно, но довольно часто. И это не я только что придумал. Впервые это заметили 200 лет назад: термин "раздражённый позвоночник" появился в 1820 году и обозначал он то, что мы сейчас называем "стрессовыми болями в спине". Механизм возникновения стрессовых болей в спине очень хорошо описал американский профессор Джон Сарно из Нью-Йоркского университета. Если вдуматься, всё очень просто: от злости, страха или, скажем, обиды, по вине базовых инстинктов, человек автоматически совершает какие-то привычные для него действия и сам не замечает этого. Например, втягивает голову в плечи, сутулится, сжимаеи кулаки и стискивает зубы...