Знаете ли вы, что очень часто боли в спине начинаются из-за стресса? Впервые этот факт был отмечен 200 лет назад. В 1820 году появился термин "раздражённый позвоночник" — эквивалент современным стрессовым болям в спине. Механизм возникновения стрессовых болей в спине очень хорошо описал американский профессор Джон Сарно из Нью-Йоркского университета На самом деле, всё очень просто: в стрессовом состоянии человек автоматически совершает какие-то привычные для него действия и сам не замечает этого. Так влияют на нас базовые инстинкты. Мы втягиваем голову в плечи, сутулимся, сжимаем кулаки и стискиваем зубы...