Джиу-джитсу (на японском «дзю-дзюцу» — «мягкое искусство») — японское боевое искусство и система самообороны. Вместо грубой силы джиу-джитсу делает упор на технику и баланс. Важно тщательно продумывать используемые приемы, чтобы повалить противника, захватить контроль и победить. Джиу-джитсу часто сравнивают с шахматами: в нем так же нужна стратегия — как использовать свой вес и движения, чтобы перехитрить противника. Можно, например, попробовать схватить его за руку и вывернуть ее так, чтобы он сдался, или обхватить его шею ногами...

Чтобы вы понимали, о чем мы тут вообще, давайте немного расскажем о том, что такое джиу-джитсу и для кого оно может быть актуально. ИИ нам в помощь. Джиу-джитсу (или бразильское джиу-джитсу) - это боевое искусство, созданное в Бразилии в начале 20-го века. Джиу-джитсу фокусируется на борьбе на земле (в партере), используя техники захвата, баланса и контроля. В рамках схватки задача спортсмена, практикующего джиу-джитсу, - перевести борьбу на землю с помощью броска, стягивания или прохода в ноги,...