Как бороться с джетлагом? 13 правил, которые помогут почувствовать себя лучше
Jet lag - состояние, в котором находится человек после долгого трансатлантического перелета со сменой часовых поясов. Ваши биологические часы смещаются, организм не понимает, как себя вести, и находится в шоковом состоянии, вызывая у вас различные симптомы. В результате вы чувствуете некоторую дезориентацию, нарушение сна, раздражение, недостаток концентрации, головокружение и даже депрессию. Как правило, вы ощущаете джетлаг сильнее, когда путешествуете на восток. Однако степень его влияния зависит от количества пройденных часовых поясов, а не от продолжительности полета...
1 год назад
5 фильмов про боевые искусства
1. Ип Ман Фильм-биография о мастере боевого искусства Вин-чунь с хорошо поставленными боевыми сценами. Также есть 2, 3 и 4 часть с Донни Еном в главной роли. В фильмах присутствуют не только сцены поединков, но и жизненный путь, который прошёл главный герой. 2. Бесстрашный Хороший фильм с интересной сюжетной линией и хорошими боевыми сценами. Повествует о переменах ценностей человека. 3. Онг Бак Боевые сцены в фильме могут сдвинуть на задний план фильмы с Джеки Чаном и Ван Дамом, ведь в этом фильме нет привычного кунг-фу или кикбоксинга, смотрится как что-то новое...