Лишь небольшое число по-настоящему счастливых или очень занятых  женщин живут не замечая своего менструального цикла. Менструация их застает внезапно, и нередко приходится сталкиваться с конфузными ситуациями. Большинство же женщин следят за циклом, некоторые  могут по своему состоянию даже понимать, в какой фазе они находятся. Популярные нынче менструальные трекеры активно информируют женщин о движении по траектории цикла, дают советы, прокладывая маршрут от менструации до менструации. Активнее...

Прежде, чем решить какой-то жизненный вопрос, проблему - надо её принять, перестать НЕ замечать и выбрать путь решения. Также и с климаксом. Кто же при первых нарушениях цикла бежит сдаваться!? Читаем, изучаем, собираем мнения и, наконец, действуем. Но не всегда правильно, к сожалению… Поэтому прошу вас, никогда не делайте так! Не спрашивайте совета у подруг Конечно, если ваша подруга разумный гинеколог-эндокринолог и готова вас разобрать по «косточкам», а не просто в парочке СМС сообщений, написать...