1025 читали · 5 лет назад
Дневник депрессии. От антидепрессантов к психотерапии.
У меня нет никакого желания написать что-то вроде "Как я избавилась от депрессии" и начать перечислять по пунктам виды спорта, выходы из зоны комфорта, всякие другие интересные занятия. Потому что избавление от депрессии - это очень сложный путь. У меня он не укладывается на одну страницу. Это, к сожалению, значительная часть жизни. Я долго не решалась написать это. Но депрессия настолько овладела сегодняшним миром, что захотелось поделиться своим опытом. Быть может, это будет кому-нибудь полезно...
137 читали · 2 года назад
Аптечка первой помощи при расстройствах пищеварения
Впереди лето – замечательная пора приятных поездок на природу. Кто-то отправляется насладиться природой к водоёму, кто-то предпочитает отдыхать в лесу, а кому-то по душе провести время на даче. В любом случае, это отличная возможность провести время в кругу семьи или компании друзей. Солнечная погода, яркие краски вокруг, ароматы полевых цветов… Лето нам дарит массу незабываемых удовольствий. А этот манящий, пробуждающий аппетит запах еды, приготовленной на костре! Кажется, ничто не может испортить отдых...