Как отодвинуть наступление критических дней? «Полгода назад с мужем купили путевку в санаторий на 10 дней. Поездка запланирована уже через неделю, и я понимаю, что скорее всего в это время начнутся критические дни. У меня месячные проходят болезненно и длятся почти неделю, волнуюсь, что отдых будет испорчен и в санатории придется пропустить процедуры. Можно ли каким-то образом изменить цикл, отсрочить время начала месячных? Говорят, что это можно сделать с помощью витамина С…» Анастасия СЮЗАННА...

Лишь небольшое число по-настоящему счастливых или очень занятых  женщин живут не замечая своего менструального цикла. Менструация их застает внезапно, и нередко приходится сталкиваться с конфузными ситуациями. Большинство же женщин следят за циклом, некоторые  могут по своему состоянию даже понимать, в какой фазе они находятся. Популярные нынче менструальные трекеры активно информируют женщин о движении по траектории цикла, дают советы, прокладывая маршрут от менструации до менструации. Активнее...