Профессор психологии Джеки Андраре из Плимутского университета выяснила, что рисование дудлов позволяет усваивать информацию на 30% эффективнее, чем при простом прослушивании. Получается, школьники всего мира, сами не понимая того, не просто так рисуют в тетрадях. Разберёмся, почему это работает? Такое механическое рисование позволяет равномерно распределить деятельность мозга между интенсивной деятельностью и расслаблением. Мозг сохраняет энергию вместо того, чтобы её расходовать. Кроме того, узоры подразумевают развитие мелкой моторики...

Прежде чем разбираться что такое дудлинг стоит обратиться к такому термину как арт-терапия. Согласно википедии, – это направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на терапевтическом применении искусства. В узком смысле слова, под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние пациента. Суть состоит в том, чтобы на символическом уровне изучить себя и свои многогранные эмоции. Ведь так часто...