Диспут - это слово, которое часто можно услышать, но не всем известно, что оно означает. Описать его можно как разговор или дебаты, в ходе которых участники обмениваются мнениями по какому-либо вопросу. Главная цель такого разговора - не просто выяснить, кто прав или кто умнее, а понять разные точки зрения. Получается, что диспут - это своего рода интеллектуальное соревнование, но в хорошем значении этого слова. Это возможность узнать что-то новое и расширить кругозор. Он полезен, потому что заставляет задуматься и переосмыслить свои убеждения...

Вы когда-нибудь откладывали важное дело, зная, что оно срочное? Вы садились за работу… и вдруг — «А вдруг сначала проверить почту?», «О, а это видео как раз про то, что мне нужно!», «Ну ладно, пять минут тик-тока…» И вот уже три часа прошло. Задача не сделана. А чувство вины накатывает, как волна. Вы думаете: «Я ленивый. Я не дисциплинированный. Я сам себе враг». Но что, если я скажу, что вы не ленивый — вы защищаетесь? Что прокрастинация — это не слабость, а сигнал. Не о том, что с вами что-то не так, а о том, что ваша психика пытается вас сохранить...