Алкоголь и спорт кажутся несовместимыми понятиями, однако в реальной жизни многие люди сталкиваются с ситуациями, когда после тренировки или соревнования возникает соблазн выпить бокал вина или пива. На первый взгляд, это может показаться невинным удовольствием, но на самом деле алкоголь может оказать негативное влияние на организм спортсмена. Можно ли после алкоголя заниматься спортом? Влияние алкоголя на физическую форму и спортивные результаты Итак, что будет, если заниматься спортом и пить алкоголь? Снижение выносливости и силы...

В новогодние праздники очень велик соблазн употребления различных алкогольных напитков. Тяжело отказаться от пары рюмок спиртного во время встречи с друзьями или родственниками. А на следующий день мы...