Вроде бы все в порядке со здоровьем. Вроде бы все как всегда. Только почему-то появляются тяжесть и вздутие в животе, усталость от работы наступает все быстрее и быстрее, а любимая пища не очень-то и радует... Если такие состояния вам знакомы — скорее всего, вы столкнулись с дисбактериозом. Что делать? Дисбактериоз не относится к числу заболеваний, такой диагноз отсутствует в общепринятой Международной классификации болезней (МКБ). Правильнее называть дисбактериоз комплексом симптомов, или состоянием, которое сопровождается нарушением здорового баланса кишечной микрофлоры человека...

Здравствуйте друзья. Хочу поговорить о питании при запорах. Это большой камень преткновения в терапии нарушения опорожнения кишечника. Ведь по сути именно питание является основой лечения и профилактики рецидива заболевания. Но давайте по порядку. Для начала разберемся с тем, что нельзя есть человеку с запором, и почему. Все продукты, которые необходимо исключить из рациона при запоре можно разделить на две большое группы: это продукты, которые замедляют и без того плохую перистальтику, и продукты, которые "кормят" дизбактериоз...