👩 Добрый вечер, сегодняшний пост о ещё одном этапе SMART-диагностики. 🩺 ✅ Кистевая динамометрия (от греч. dynamis - сила и metron - мера), метод измерения силы мышц, сгибающих пальцы кисти руки. 🔰   Благодаря показателям абсолютной и относительной величины силы мышц производится оценка степени физического развития человека. 💪🏻   Сила мышц имеет прямую зависимость от количества мышечных волокон (от толщины мышцы). Уменьшение относительных показателей ручной силы, как правило, говорит о...

В нашем магазине тренажеров для рук Силаруков, пожалуй, самый большой выбор кистевых эспандеров. Выбор большой и разнообразный. 1) Эспандеры-кольца Есть эспандеры-кольца, которые многие называют бубликами, а в Америке называю "донатсами" (по аналогии с популярной сладостью). Бублики бывают от 5 кг и до 95 кг. Попадаются и более жесткие, но они либо практически не сжимаемые, либо реально несжимаемые ))) У нас есть несколько таких не для продажи. Практического смысла в них нет. 2) Торсионные эспандеры Есть эспандеры с торсионной пружиной, напоминающие по форме кипятильники...