Этот факт специалист привела в разговоре с «Доктором Питером» на тему реальной пользы от биологически активных добавок, которые, судя по рекламе, улучшают работу мозга, помогая ему «не сдуться» в напряжённые моменты. На деле же эффективность большинства из них, включая глицин, не доказана. Всего врач-невролог высшей категории «СМ-Клиники» Ольга Данилова разобрала работу пяти популярных БАДов: гинкго билоба, фосфатидилсерина, ноотропов, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) и глицина. Начнём по порядку...

Биологически активная добавка «Таксифолин аква» Водный раствор дигидрокверцетина – биофлавоноида, полученного из сибирской лиственницы. Обладает повышенным уровнем биоусвояемости, обеспечивает быстрое введение препарата в венозное кровообращение, лимфу, суставные жидкости. Характеризуется высокой антиоксидантной активностью, защищает и укрепляет стенки сосудов, нормализует обмен веществ в клетках, осуществляет профилактику тромбозов, бронхолегочных, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и диабета, развития катаракты и повреждения сетчатки глаза...