Диабет — опасная и очень распространенная болезнь. Однако с помощью диеты можно скорректировать диабет до такой степени, что он не будет проявляться и снижать качество жизни Еще в древней Индии врачи заметили, что режим питания — один из главных факторов развития приобретенного диабета. Эта болезнь поражала в основном богатых людей, которые вели малоподвижный образ жизни и могли позволить себе много масла, мучного и очищенного сахара. Сегодня ситуация совсем иная: вредные продукты, вызывающие диабет, стоят дешевле, чем здоровая пища...

А вы знали, что всего 72 часа могут кардинально изменить ваше здоровье, если прислушаться к своему организму? Я сама не поверила бы, если бы не увидела это на собственном опыте. 11 лет я жила с диагнозом сахарный диабет 2 типа. Все это время была вынуждена брать с собой лекарства на прогулки, отказываться от десертов на праздниках, постоянно мерять сахар и задаваться вопросом: «А будет ли когда-нибудь легче?» Сегодня расскажу, какой шаг полностью изменил моё состояние за три дня — и почему этот опыт может подойти именно вам...