Диета ПП – не просто диета, а стиль жизни. Она не отличается особой жесткостью, но требует строгого соблюдения имеющихся правил. Давайте разберемся в меню диеты ПП и ее особенностях более подробно. особенности Прежде чем говорить о самой диете стоит разобраться, что означает ее название. Расшифровка проста: «ПП» — правильное питание. И, как можно было догадаться, диета не предусматривает ограничений...

Приверженцы правильного питания (ПП) утверждают, что ни одна диета не дает долговременного результата. Мало того, большинство систем вредит здоровью, провоцирует гормональные сбои и напрямую ведет к ожирению...