Люди с III группой крови (также известна как группа крови B) имеют смешанный генетический фон и наследуют его от предков, занимавшихся кочевым собирательством и разведением скота. Именно эти привычки и сформировали пищевой рацион «третьегруппников». В целом они могут потреблять широкий спектр продуктов, включая мясо, овощи и фрукты, крупы. Но кое-какие продукты питания все же лучше исключить из рациона. Птица и свинина Первым продуктом, потребление которого следует ограничить, является куриное мясо. Люди с III группой крови имеют повышенную чувствительность к некоторым белкам, содержащимся именно в курином мясе...

Все мы знаем, что существует 4 группы крови: Зная свою группу, вы научитесь лучше понимать себя и свой организм. Питание для группы I Список полезных продуктов: мясо, рыба и овощи. Избегайте молочных продуктов, обработанной пищи и переедания. Нерегулярное питание провоцирует скопление лишнего жира. Питание для группы II Список полезных продуктов: вегетарианская диета, рыба, йогурт. Избегайте бобовых, острых продуктов и кофе. Накапливание жира из мясных и сахаросодержащих продуктов...