«Чего бы такого съесть, чтобы похудеть» — таким вопросом многие из нас задаются ежедневно. Кушать что угодно в огромных количествах и при этом терять вес — мечта тех, кто борется с лишними килограммами. Эта мечта вполне реальна, американский диетолог Барбара Роллс около 10 лет назад смогла это доказать на практике. Принцип диеты получил название Volumetrics Diet, в русскоязычном сообществе его называют «Волюметрическая диета», весьма сложное для восприятия название. Эффективная диета, и правила ее не такие уж сложные...

В этой статье я простым языком объясню, что такое вегетососудистая дистония. Существует очень много споров на эту тему и рассуждений. Но сейчас я вам все подробно разъясню.  Во-первых, диагноз вегетососудистой дистонии вам может поставить только какой-нибудь врач: невролог, невропатолог, психиатр, психотерапевт. Дело в том, что проблемы, на которые вы жалуетесь в качестве симптомов не имеют никакой патологии с точки зрения вашего физического здоровья. Грубо говоря, врачи, физически осмотрев, проверив...