Всем привет! Не знаю почему я раньше ничего не слышала об этой диете, Ведь на неё действительно достаточно много очень хороших отзывов, и она имеет высокий рейтинг. В чем же, собственно, суть самой диеты и почему на неё так много хороших отзывов? Сейчас разберёмся. Ну во-первых, стоит рассказать о полезных свойствах овсянки. Овсянка - является кладезем огромного количества витаминов группы Б, витамина Е, витамина А, а также является источником большого количества природных аминокислот. В овсянке...

Традиционное мнение большинства наших соотечественников об овсяной каше – невкусно, но полезно. Некоторые последователи здорового образа жизни рекомендуют питаться овсянкой чуть ли не ежедневно три раза в день...