Хочу с вами вот о чём порассуждать. А тем временем само слово диета пришло в английский язык в XIII веке. Тогда оно звучало почти как сегодня и означало всего лишь привычный набор продуктов, который человек ест ежедневно. А корни этого слова уходят глубже, в древнегреческое δίαιτα (diaita), что переводится как «образ жизни» или «распорядок дня». 📝 Изначально речь шла вовсе не о временных ограничениях, а о целостном подходе к жизни. Но с течением веков акценты сместились, и теперь диета ассоциируется с системой питания, призванной скорректировать вес или здоровье...