Введение Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению. - Александр Вулкотт Содержание статьи - Что такое диета? История возникновения - Какая основная суть низкоуглеводной диеты? - Какие виды низкоуглеводных диет наиболее популярны? - Можно ли похудеть быстро в домашних условиях без диет и упражнений? - Почему большинство людей не достигают нужных результатов, сидя на диете? Начнем с простого. Давайте разберемся: что же такое диета? Диета (от греч. Δίαιτα — образ жизни, режим питания) — это некоторые нормы и правила употребления пищи человеком. История возникновения диет Первое упоминание о диете пришло издавна...

«Диета» в переводе с греческого означает «Образ жизни» и цель диеты - привить культуру питания навсегда, а не на короткий промежуток времени. Диета - это не строгое ограничение в еде, которое приводит к срывам, а система, позволяющая употреблять любимые продукты без вреда для здоровья. Большинство думают,...