Диеты….Как же много тех, кому это слово не просто знакомо, а даже вызывает какие-то эмоции. Кто-то серьёзно пострадал из-за них, а кто-то ещё не знает о всех их “прелестях” и питает надежды всё-таки попробовать себя ограничивать, начав с понедельника. Постоянно откладываете свою диету на завтра? И правильно делаете! В этой статье мы вам расскажем о простых истинах, которые существуют вокруг всех этих строгих ограничений. Любые ограничения приводят к срывам Задумывались ли вы, почему никогда не...

Диета номер восемь — это советская диета времен СССР. Первое, второе и компот. Но не только. Что еще специалисты включили в диету №8, какие продукты могут использоваться, а какие ограничиваются – рассказываю обо всем подробно. Диету №8 еще называют советской. Это потому, что разработали ее в СССР. Ее считали и считают самой действенной для похудения без последствий для здоровья. Ведь не всегда процесс снижения веса тела проходит без проблем. Похудение — это дело комплексное, где диета стоит на первом месте...