Диета пегано чем-то, может, и полезна, но уж слишком она ограниченная. В статье расскажем про основные принципы такого режима питания, а также объясним, кому может подойти пеган-диета. Что получается, если скрестить популярную палео-диету и веганство? Пеганская диета, которую придумал доктор Марк Хайман в 2014 году! Автор (как и изобретатели всех новомодных диет) утверждает, что это лучший способ сохранить мышцы, сбросить жир и улучшить здоровье. Ей легче следовать, чем чисто веганской, поскольку все же допускаются продукты животного происхождения...

Привет. В прошлый раз мы обсудили диету по доктору Д. Пегано немного поверхностно. Сложно полностью её придерживаться,но сегодня хочу более-менее подробно остановиться на некоторых моментах диеты Этот доктор из США много лет составлял эту диету именно на больных псориаза и получил не плохие результаты в лечении, и поэтому стоит обратить внимание на его труды. И так что можно и нельзя «пятнистым», что разрешено , а что лучше не кушать, чтобы не появились новые очаги псорика. Диета основанная на кислотно-щелочном балансе приёма пищи...