В поиске эффективной диеты, помогающей быстро убрать живот, можно столкнуться с рекомендациями ограничить питание до 1000-1200 ккал в день. Однако подобная стратегия подходит скорее для женщин, тогда как калорийность мужской диеты не должна быть меньше 1800-2000 ккал...

Врачи рекомендуют несколько стратегий для того, чтобы убрать живот и снизить общий уровень жира в организме. Но помните, что каждый организм индивидуален, так что для получения наилучших результатов лучше...