4741 читали · 1 год назад
Меню на неделю для тех, у кого есть вопросы к работе печени или, наоборот, у печени есть вопросы к тому, что мы едим
Доброго дня всем! А ведь, действительно, не мы должны вопросы печени с поджелудочной задавать, а им нам! Мы то, что мы едим! Практически все болезни развиваются в человеке от того питания, к которому он тяготеет. Вот она, та самая, вредная еда, которая повсюду, особенно в городах - источник пищевого удовольствия: Эта еду всюду: шашлычные и пышечные, пиццерии и бистро с лавашами и так далее, макдоналдсы ушли, так им на смену другие тут же встали, а полки магазинов? - просто кишат чипсами, солеными и жареными орешками, свежей выпечкой и так далее...
78 тыс читали · 2 месяца назад
7 продуктов, которые обожает печень, но почему-то мало кто их употребляет. Рассказываю, как я улучшил работу печени
Когда я впервые задумался о своём здоровье, печень была далеко не в списке приоритетов. Я всегда считал, что она "справляется" сама собой — мы редко говорим о ней, ведь она не болит, как желудок, или не стучит, как сердце. Однако со временем, после неудачных попыток похудеть и постоянного ощущения усталости, я понял: что-то идёт не так. Один врач посоветовал мне обратить внимание на печень — её роль в метаболизме, очистке организма и общем самочувствии оказалось куда важнее, чем я мог представить...