Увы, таков парадокс человеческой природы: полненькие хотят похудеть, худые хотят немного добавить себе килограммов. Как же быть барышням, которые рассчитывают с помощью диеты чтобы поправиться, сделать свои формы более привлекательными. Диетологи чаще всего в таких случаях советуют следить не только за своим рационом, но и за тем, как происходит сам процесс насыщения...

Миллионы людей в мире недовольны своим весом, причём, как излишком веса, так и его нехваткой. В данной статье предлагается диета чтобы поправиться. Первое, на что необходимо обратить внимание – это психологический настрой. Некоторая часть населения толстеет, когда испытывает стресс или депрессию касательно чего или кого-либо, но, как правило, это люди с избытком подкожного жира. Остальные же при таких условиях снижают вес, причём, этот процесс может быть «реактивным». В некоторых случаях потеря может колебаться от 600 грамм в сутки...