Поговорить о том, что такое гипохолестериновая диета, как правило, у терапевта на приёме времени не остаётся. Поэтому люди вынуждены читать советы в интернете . Информация там противоречивая, многое удивляет. Например, яичный желток называют запрещённым продуктом. За грамотными ответами я отправилась к кардиологу поликлиники № 2 Оренбургской городской больницы № 1 Светлане Таболиной. Яйцо реабилитировали - Светлана Викторовна, до сих пор в интернете пишут про вред куриного яйца. Хотя это один из немногих универсальных продуктов, созданных природой...

Холестерин в организме должен быть, ведь без него наши клетки попросту не могли бы существовать. Но избыток его очень опасен. При даже незначительном повышении уровня холестерина, в разы увеличивается риск многих тяжелых заболеваний: атеросклероза, инфаркта, инсульта. Одна из главных рекомендаций медиков тем, у кого повышен холестерин, – диета. Как и что кушать, чтобы понизить холестерин? Общие правила питания при повышенном холестерине Холестерин образуется и в самом организме (является продуктом...