Автор диеты "6 лепестков" - Анна Йоханссон: шведский диетолог университета Лунда. Почему именно 6, и почему именно лепестков? Анна решила, что элемент игры, позволит не только избежать срыва, но и превратит похудение в увлекательный и веселый процесс. Она советует нарисовать цветочек из 6 лепестков, написать на каждом листочке разрешенные продукты и прикрепить его на холодильник. В конце каждого дня отрывать по лепестку. Всегда легче дойти до конца, когда видишь сколько уже пройдено, и сколько осталось...

Разработала эту диету шведский диетолог Анна Юханссон (Anna Johansson). Если вы хотите быстро и относительно безопасно для здоровья сбросить несколько лишних килограмм, то эта методика вам несомненно подойдет. При рассмотрении какой-либо новой диеты мне всегда хочется сразу для себя получить максимально объективную информацию, как говорится, обо всех сторонах медали. Ведь ни для кого не секрет, что любая диета имеет не только плюсы, но и минусы. И кто-то готов закрыть глаза на все минусы, лишь бы получить тот вожделенный положительный эффект, которого так добивается каждый худеющий человек...