Ко мне на консультацию пришёл мужчина, который был уверен, что моксонидин — это «скорая помощь» при давлении, и очень удивился, когда врач выписал его на постоянный приём. Я слышу этот вопрос не впервые. Разбираемся, почему препарат, который многие привыкли использовать только для экстренного снижения давления, всё чаще назначают в рамках постоянной терапии. Объясняю механизмы, ссылаюсь на данные исследований и клинические рекомендации — без дозировок и советов по самолечению. Многие пациенты воспринимают моксонидин как средство «на случай», когда давление подскочило и нужно срочно его сбить...

Об этом рассказала эндокринолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ирина Баранова. Витамин D регулирует работу иммунной системы, влияет на усвоение кальция и здоровье костей, а также поддерживает тонус мышц и нервную проводимость. В свою очередь, его дефицит повышает риск инфекций, вызывает слабость и перепады настроения. Витамин D вырабатывается только при УФ-индексе выше 3, обычно в середине дня. Для синтеза достаточно открыть лицо, руки и голени (около 25-30% поверхности тела) на 15-30 минут...