Правильное питание и занятия спортом — без них похудеть вряд ли получится. Но в этом деле также важно не забывать, например, про улучшение кровообращения тела. Тогда лишние килограммы будут таять в разы быстрее. Верный помощник в этом деле — контрастный душ. Меня зовут Надежда Трескова, я тренер по естественному омоложению. В этой статье поделюсь с вами принципами приема контрастного душа, чтобы это действительно трансформировало вашу фигуру в тело мечты. Одна из моих любимых методик — контрастный душ с провокацией лимфотока...

Насколько безвредным считается коктейль для похудения и какие компоненты входят в его состав?