Всем привет! Меня зовут Доктор Ионов, сегодня расскажу, как правильно пить лекарства при артериальной гипертензии. Это второй по частоте вопрос, который мне задают пациенты. Ответ на него очень простой. Сначала немного теории: Цель лечения артериальной гипертензии – стабилизация цифр артериального давления на определённом уровне. Потому что очень ВАЖНО, чтобы давление было стабильным, без скачков, что может привести к спонтанному образованию и отрыву тромба, устойчивому спазму сосудов, спровоцировав тем самым ишемию того или иного органа (инфаркт, инсульт и т...

Как пить витамин D? А пить его надо! Даже учитывая, что мы живем в солнечном крае, чаще всего мы находимся в дефиците.   🌟В организме человека витамин D регулирует около 2000 генов и уже доказано, что около 200 заболеваний связано именно с дефицитом витамина D   Как же сказывается дефицит витамина D? -частые простуды -нарушения в настроении, депрессия -выпадение волос -аутоиммунные заболевания Как определить уровень витамина D? Надо сдать анализ на 25-OH Витамин D ▫️оптимально 50-120 нГ/мл...