Диастаз — это расхождение прямых мышц живота, возникающее из-за ослабления соединительной ткани. Чаще всего встречается у женщин после беременности, но может развиваться и при резких изменениях веса, тяжелых физических нагрузках, хроническом кашле или запорах. Диастаз не только изменяет внешний вид живота, но и может вызывать боли в пояснице, тазовый дискомфорт и даже недержание мочи. Самодиагностика проста и не требует специального оборудования. Лягте на спину, согните ноги в коленях и слегка приподнимите голову...

«Живот как будто не уходит» — одна из самых частых жалоб женщин через несколько месяцев после родов. Нередко за этим стоит диастаз прямых мышц живота. О нём говорят много, но понимают по-разному — давайте разберёмся. Диастаз — это расхождение двух прямых мышц живота по белой линии. В норме они расположены близко друг к другу по центру передней брюшной стенки. Во время беременности растущая матка давит на белую линию изнутри, соединительная ткань растягивается, и мышцы расходятся. Это происходит у большинства беременных в третьем триместре — это физиологично...