ДИАСТАЗ - Простыми словами Диастаз — это когда "молния" расходится, растягивается и становится слабой. Две "створки" (ваши мышцы) расходятся в стороны, и между ними образуется промежуток. Именно поэтому у людей с диастазом часто бывает характерное выпуклое, "беременное" пузико, даже если у них нет лишнего веса. На что это похоже? • Не грыжа! Часто путают, но это не грыжа. При грыже есть "дырка", через которую выпадают внутренние органы. При диастазе — просто растянута и ослаблена соединительная ткань по всей центральной линии...

Что это, как определить и как исправить!? Переходи, подписывайся! Здесь много полезного! К изменению положения приводит растяжение сухожильной пластины (апоневроза)