Тазовое дно: что это, на что влияет и какие проблемы могут появиться, если с ним не работать
Прежде чем начать разбираться, я хочу напомнить, что регулярно посещаю диссекции — вскрытия тел и видела это «таинственное» тазовое дно вживую. И я бы написала целый доклад на тему «тазового дна», потому что эта тема поистине огромна, но в статье я ограничена в объеме, поэтому здесь — только тезисная и самая важная информация. Интересный факт: 75% (3 из 4) женщин к 55 годам имеют опущения органов и недержание мочи. И это не потому, что «они рожали» или не потому, что все произошло по взмаху волшебной палочки и мгновенно...
Диастаз и боль в пояснице после беременности. В чём причина? Часть 1я.
Уже столько всего попробовали, сделали, а проблема не уходит. Да, и часть врачей говорят, что диастаз убрать не возможно. Но и жить в таком состоянии тоже почти не возможно. ❓ Неужели природа не продумала механизма возврата тела в дородовое состояние? ❗ Конечно, продумала! Только для этого нужно: Уже на 3ей неделе беременности включается медленный процесс вывода таза в передний наклон, подъёма грудобрюшной диафрагмы и других изменений в суставах для возможности свободного пребывания нового человека внутри мамы...