Сегодня раскажу Вам про Диастаз прямых мышц живота — это растяжение белой линии живота, при котором увеличивается промежуток между прямыми мышцами. Обычно он появляется после рождения ребёнка. И в норме должен пройти за пару месяцев. Так же диастаз может возникнуть: - если теряется эластичность мышечных тканей при резком и большом сбрасывании веса; - имеются очень большие, постоянные физические нагрузки; - при дисплазии или неправильном развитии органов и тканей. Диастаз размером до 6 см, может пройти самостоятельно если выполнять специальные упражнения и дыхательные практики...

Диастаз есть у 90% женщин после родов. И зачастую именно он мешает обрести красивый животик. Диастаз – это расхождение прямых мышц живота. Чаще всего диастаз появляется во время беременности и в этот период считается нормой. Что происходит? Прямые мышцы живота растягиваются и расходятся. Из-за этого живот становится круглым, торчит, выглядит не очень эстетично. В идеале эти мышцы должны естественным образом сойтись обратно. Но если такого не случается через 6 месяцев после родов – это уже диастаз...