Что означает термин "денацификация", который стали все чаще использовать в СМИ? Несложно разглядеть в этом слове корень, взятый из слова "нацист". Ну, а приставка "де-" означает "обратный процесс". Таким образом, денацификация - это процесс очищения какой-либо территории от нацизма. Термин родился в послевоенной Германии, которая прошла процедуру тотальной денацификации. Судя по всему, этот же процесс начался сегодня в Украине. Давно пора.

КТО ТАКИЕ ДИСПЛАСТИКИ? Каждый раз, когда говорю про признаки дисплазии соединительной ткани, возникает много вопросов. Давайте разбираться. Термин «дисплазия» означает нарушение развития соединительной ткани ещё в эмбриональном периоде. Это генетический фактор, который нарушает способность соединительной ткани держать форму. Из соединительной ткани состоит всё в нашем теле: : Оболочка клетки : Стенки органов : Сосуды : Клапаны сердца, вен и артерий : Фасции, оплетающие каждое мышечное волокно : Сухожилия и связки : Кожа Она повсюду. Поэтому нарушение ее развития влияет на всё тело, и часто, с возрастом, негативные проявления начинают нарастать в геометрической прогрессии. Совсем небольшому количеству младенцев изначально ставится диагноз «дисплазия». Чаше нет повода для постановки диагноза, потому что любой диагноз нужно лечить. Ho уже к 3-5 годам можно заметить нарушения осанки: (!) переразогнутые колени и избыточный прогиб в пояснице. (!) Ребенок (школьного возраста) не может долго сидеть ровно, и стоит вам отвлечься - скатывается в кривобокую позицию. (!) Сколиоз. Всё это СИМПТОМЫ ДИСПЛАСТИЧНОСТИ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ. Дисплазией врачи это вряд ли назовут, тк анализ белковых структур может оказаться в норме, а другие симптомы, необходимые для постановки диагноза, пока ещё не появились. Повышенная гибкость - это первый звоночек о том, что с телом придется работать постоянно, чтобы поддерживать фасциальную систему в тонусе. Что нельзя делать при наличии симптомов? • Статический стретчинг! Имея и без того хорошие показатели гибкости, лучше учить тело координации и стабильности. Не нужно делать связочный аппарат ещё более рыхлым. Знайте, все успешные гимнастки - диспластики и после завершения карьеры рассыпаются, если не переходят к другим тренировкам. Я, кстати, такой пример, но к счастью, в моей жизни появился осознанный подход к тренировкам Что нужно делать? • Стато-динамические и эксцентрические упражнения, которые развивают контроль над мышечными волокнами и формируют волокна фасций.