557 читали · 4 года назад
Диакарб и горная болезнь.
Всем привет, сегодня поговорим о диакарбе. Я уже говорил о нем поверхностно, а сегодня будет дана более подробная информация о диакарбе применительно к острой горной болезни. Рассмотрим побочные эффекты, возможные режимы применения, противопоказания, а так же я расскажу о личном опыте использования. Сначала простым языком, о моих наблюдениях над людьми. Есть три категории людей: С первой категорий все понятно, красавчики. Организм отлично переносит высоту. Со вторыми сложнее. Как известно для...
40,6 тыс читали · 1 год назад
«Лучше съесть пачку творога или 3 яйца!». Бубновский дал жесткое мнение о БАДах для хрящей и протеиновых коктейлях
Один из популярнейших вопросов, с которым я сталкиваюсь на протяжении всей своей работы: «Стоит ли употреблять БАДы для восстановления суставов или, например, протеин?». Я много лет работал с БАДами, но в этом вопросе тоже много легенд. А утверждения, что они восстанавливают хрящи и что-то там усиливают, — это сказки. Я работал в сборной страны по лыжным гонкам и давал своим лыжникам различные витамины, но их должен давать врач, а не тренер, и не следует употреблять их по вашей собственной инициативе...