Всем привет, сегодня поговорим о диакарбе. Я уже говорил о нем поверхностно, а сегодня будет дана более подробная информация о диакарбе применительно к острой горной болезни. Рассмотрим побочные эффекты, возможные режимы применения, противопоказания, а так же я расскажу о личном опыте использования. Сначала простым языком, о моих наблюдениях над людьми. Есть три категории людей: С первой категорий все понятно, красавчики. Организм отлично переносит высоту. Со вторыми сложнее. Как известно для...

Надо понимать, что после большой потери крови, которой сопровождается любая операция, и лекарственного наркоза набрасываться на упражнения (дыхательная гимнастика, подтягивание и «ходьба» лежа) не надо. Но какой объем нагрузки считается допустимым? Начинайте делать упражнения по пять повторений и постепенно, через каждый час, увеличивайте количество на одно-пять повторений. Я дошел примерно до 100 повторений (ходьба, подтягивание) уже к концу дня, после чего «падал» от изнеможения и спал. Естественное,...