Диафрагма-что это такое?!🙏🏼
Не просто для дыхания: почему ваша диафрагма — ключ к здоровью всего тела
В остеопатии мы часто говорим о диафрагмах тела — это своеобразные «горизонты», которые делят наш организм на этажи и обеспечивают его слаженную работу. И самая главная из них — грудобрюшная диафрагма Знакомьтесь — грудобрюшная диафрагма. Это не просто мышца, а мощная куполообразная перегородка, которая буквально разделяет наш торс на два этажа: грудную клетку и брюшную полость. 📍 Где находится? Расположена диафрагма под ребрами, ее купола направлены вверх, в сторону легких. 🔹 Из чего состоит? * Купола (правый и левый): Правый купол обычно выше, так как под ним находится печень...
Зачем нам диафрагма? И что будет, если про нее забыть.
Три недели назад нам позвонила девушка и сразу сказала: “Если вы скажите, что такое диафрагма и я пойму - приду учиться в вашу школу” Ее зовут Марина. На занятиях йогой ей говорили дышать диафрагмой, но что это такое - толком и не объяснили. А мы объяснили 😇 и теперь у нас новая ученица 📚 А вы знаете, что такое диафрагма? Интересно, но 4 человека из 10 думают, что слово "диафрагма" связанно исключительно с фототехникой📸 Так вот, если говорить о человеческом организме и очень простым языком, то...