В остеопатии мы часто говорим о диафрагмах тела — это своеобразные «горизонты», которые делят наш организм на этажи и обеспечивают его слаженную работу. И самая главная из них — грудобрюшная диафрагма Знакомьтесь — грудобрюшная диафрагма. Это не просто мышца, а мощная куполообразная перегородка, которая буквально разделяет наш торс на два этажа: грудную клетку и брюшную полость. 📍 Где находится? Расположена диафрагма под ребрами, ее купола направлены вверх, в сторону легких. 🔹 Из чего состоит? *   Купола (правый и левый): Правый купол обычно выше, так как под ним находится печень...

Многие слышали такое слово как диафрагма, но никто чаще всего не вдается в подробности. В то же время, чаще всего, это слово мы слышим когда начинает колоть в боку при беге или другой аэробной активности. В этом случае принято говорить, что это спазм диафрагмы. Но, на самом ли деле это так? На самом деле есть много теорий касательно того, почему болит в боку, поэтому однозначно сказать и утверждать нельзя, как это делают так называемые опытные тренера. Диафрагма это мышечный корсет который расположен в середине брюшной полости...